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Noticias que informan de nutersense
Celebra el Día Mundial del Cacao con una receta de helado muy saludable
Un producto originario de Latino América que permite un sinfín de elaboraciones y recetas y con multitud de beneficios para nuestro organismo.
3 recetas de bebidas saborizantes para este verano
Bebida vegetal de almendras casera, agua de sandía y agua con cítricos. Opciones muy refrescantes y buenísimas.
Recetas sanas para continuar con hábitos saludables en el confinamiento
Te aportamos el menú semanal y las recetas de todos los platos para que te resulte más fácil llevar unos buenos hábitos alimenticios y planificar tu compra.
Me han diagnosticado intolerancia a la lactosa, ¿y ahora qué?
¿Intolerante a la lactosa? ¿Eso implica no consumir ningún tipo de lácteo? ¿Qué alimentos puedo ingerir?
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Hábitos Saludables
Un chocolate compuesto por un 75 ?cacao o más tiene cabida dentro de una dieta saludable, consumido con moderación (unos 20 gramos o menos).+
Consejos para Deportistas
Una nutrición óptima juega un papel fundamental en la recuperación después del ejercicio, en la que hay que reponer los sustratos empleados y, a su vez, facilitar el proceso de reparación del daño muscular. +
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