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Descubre 4 recetas de croquetas fit
Hoy es el Blue Monday, día más triste del año. ¿Lo alegramos con unas deliciosas recetas de croquetas? ...leer más
Publicado el 18-01-2021
Nutrición deportiva: recuperación del daño muscular
Una nutrición óptima juega un papel fundamental en la recuperación después del ejercicio, en la que hay que reponer los sustratos empleados y, a su vez, facilitar el proceso de reparación del daño muscular. ...leer más
Publicado el 06-12-2020
Día Internacional de los Trastornos de la Conducta Alimentaria
Un día para visibilizar y concienciar sobre la importancia de la prevención y detección precoz de este tipo de alteraciones. ...leer más
Publicado el 30-11-2020
Día del Dietista-Nutricionista. ¡Más esenciales que nunca!
Queremos sumar nuestra voz y realizar todas las acciones posibles para dar a conocer nuestra figura profesional como sanitarios altamente cualificados. ...leer más
Publicado el 24-11-2020
Recetas veganas ricas en proteínas vegetales
¡Dos ricas recetas! Hamburguesas de aguacate y quinoa y curry de garbanzos con mango. ...leer más
Publicado el 08-11-2020
¡Celebra Halloween con recetas dulces y saladas de calabaza!
De temporada, reina de Halloween, del otoño y protagonista de un montón de recetas buenísimas. ¡Prueba a hacerlas! ...leer más
Publicado el 31-10-2020
Consumo de calcio en la dieta de un deportista
Los lácteos no son la única fuente de calcio; también lo aporta el brócoli, las legumbres, el sésamo, las almendras, el pescado azul... ¡no te pierdas las recetas! ...leer más
Publicado el 20-10-2020
¡Alimentos que fortalecen tu vista y recetas!
Hummus de zanahoria o chips de zanahoria al horno, saludables y con grandes beneficios para nuestra vista. ...leer más
Publicado el 14-10-2020
El huevo, ¿el mejor aliado para el deporte? ¡Recetas!
Está muy recomendado para la práctica de deporte y ejercicio, conseguir rendimiento, reducir riesgos de lesiones y tener una mejor recuperación...leer más
Publicado el 11-10-2020
Trash cooking o cocina de aprovechamiento y ¡receta!
En definitiva, no tirar nada, una técnica que ya usaban nuestros/as abuelos/as. ...leer más
Publicado el 30-09-2020
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